AHHHHH TEM TANTA...AHHHHH HAS SO MUCH

                                                    AHHHH TEM TANTA...

...Coisa para você fazer !
Pausa para o seu bem estar.
Férias - nada mais que necessário para o corpo e a mente.
Esqueça de viagens caras e ou lugares cheios. Aproveite para estar vivendo com a natureza. Mergulhar nos rios e mares, enfrentar cachoeiras geladas. Olhar o por do sol de alto de uma colina, deitar numa grama de flores campestres. Contar estrelas no céu. Correr nos campos até cansar e se largar ao chão, contemplando o céu, sentir uma paz imensa, ser criança, agir e vivenciar a sua essência, dentro de você. Não ter medo de dizer "não ", dar boas gargalhadas, fazer um mantra, orar em silêncio, desejar a Paz do Mundo, colher flores, frutos, subir em árvores, andar em pedras e trilhas desconhecidas, explorar as folhas, abraçá-las, beijá-las, desejar o melhor de tudo para ela, para a Natureza, escutar os burburinhos dos ventos, os assobios dos pássaros, colocar os pés em águas geladas, nadar nu, num ato quase meditativo, somente você e Deus. agradecer, mergulhar fundo, apreciar cada momento , dar esperança para si. Se amar.

Escolher um livro de contos, procurar buscar filmes novos. Que tal um cineminha?
Convidar amigos para um bom papo, tomar aquele vinho guardado há tanto tempo, passar um batom vermelho, sorrir para o espelho, beijar o seu bichinho de estimação, namorar embaixo do seu edredom, contar histórias, imaginar sonhos, andar à cavalo, correr descalço sem rumo em estradas de terra, buscar borboletas, dar um presente, testemunhar um encontro, visitar os amigos esquecidos, fazer aquele telefonema para alguém especial, dizer palavras de conforto - eu te amo... não sei viver sem você...estou apaixonada...quer casar comigo?  Andar de braços dados, olhar com paixão, comprar aquele rímel incrível,  cortar os cabelos, mergulhar numa banheira, dançar uma música, beijar à fundo...sabe? ...aquele beijo gelado...sussurrar aos ouvidos, palavras  calientes...aperto de mãos, afago no rosto, olhar apaixonado, se despir aos poucos, sentir o toque das mãos em sua pele, ficar arrepiada, ter...

Nossa! como podemos esquecer isso? As programações são tantas do dia a dia que esquecemos que precisamos de tão pouca coisa para sermos felizes !

Não ajunte mágoas, tristezas, rancor...ajunte alegrias, sonhos e realizações. Não crie muitas expectativas do Futuro, planeje o que pode realizar hoje. Não se anseie demasiadamente, para não se frustrar depois... Viva a cada segundo , como sendo único.

Se permita ser Feliz. Mude o Canal. Troque de amigos, inclua novos...brinda por um novo dia, busque  olhares !
Descubra o que te atrai....esqueça o que te atrasa!
Permita ser Feliz...não...não espere as oportunidades de algum dia ou as férias esperadas para tudo isso acontecer, Faça valer pra toda a VIDA, pois esta...só temos uma...eternamente.

CARLA MONTEIRO

AHHHH HAS SO MUCH ...

... Thing for you to do!
Pause for their welfare.
Vacation - no more than necessary for the body and the mind.
Forget expensive trips and or crowded places. Take the opportunity to be living with nature. Dive into rivers and seas, face frozen waterfalls. Look at the sunset of a hilltop, lying on a grass wild flowers. Counting stars in the sky. Running in the fields till you drop and drop to the ground, staring at the sky, feel a great peace, being a child, act and experience the essence within you. Do not be afraid to say "no", give a good laugh, have a mantra, pray silently, wishing World Peace, pick flowers, fruits, climb trees, walk on stones and unknown trails, explore the leaves, embrace them , kiss them, you want the best of everything for her, for Nature, hear the rumbles of the winds, the whistles of birds, put your feet in cold water, swimming naked in an almost meditative act, only you and God. thank, dive deep, enjoy every moment, give hope for you. If love.

Choose a storybook, seek seek new movies. How about a movie?
Invite friends for a good chat, take that wine stored for so long, passing a red lipstick, smile at the mirror, kiss your pet, dating under his duvet, storytelling, imagine dreams, horseback riding, running barefoot aimlessly on dirt roads, seek butterflies, give a gift, witness a meeting, visit the forgotten friends, make that phone call to someone special, to say comforting words - I love you ... I can not live without you ... I'm love ... you marry me? Walking arm in arm, looking with passion, buy that amazing mascara, cut their hair, soak in a bathtub, dance a song, kiss the background ... you know? ... That icy kiss ... whisper in the ears, calientes words ... handshake, pat on the face, passionate look, undressing slowly, feel the touch of the hands on your skin, getting goose bumps, have...

Wow! how can we forget that? Schedules are so many day to day that we forget that we need so little to be happy!

Do not assemble sorrows, sadness, bitterness ... assemble joys, dreams and accomplishments. Do not create many expectations of the future, plan what you can accomplish today. Pine is not too much, not to be frustrated after ... Live every second like being single.

Allow yourself to be happy. Change the Channel. Change of friends, add new ... toasts for a new day, look looks!
Find out what attracts you .... forget what slows you down!
Let be happy ... no ... do not expect the Holiday for everything that happens, Do the same goes for the whole LIFE, for this ... we only have one ... forever.

                                                              #thingstodo